Odkrijte Čarobnost Gozdne terapije z gozdno čajanko by HEALenika
SPROSTITVENA Gozdna Terapija s Čajanko
Pridružite se mi na edinstveni izkušnji gozdnega velnesa, kjer se narava in človek prepletata v harmonično celoto.
O Sprostitveni Gozdni Terapiji s Čajanko
Ste pripravljeni na globok vdih miru in stik z naravo?
SPROSTITVENA Gozdna terapija s čajanko je namenjena za umiritev našega divjega uma.
Pridružite se mi na doživetju gozdne terapije, kjer se bomo s čuječnostjo, posebnimi vajami in tihim opazovanjem gozda, sprostili.
Naj gozd postane naš prostor za regeneracijo, sprostitev in stik s sabo.
Skozi proces gozdne terapije (po japonsko Shinrin-Yoku), skozi nalogo zavestno prebitega časa v gozdu, znižamo kortizol in stres, se umirimo, sprostimo, znižamo srčni utrip in tlak, izboljšamo duševno počutje, znižamo občutek tesnobe in napetosti, izboljšamo razpoloženje, smo bolj čustveno stabilni, izboljšamo koncentracijo in zbranost, smo manj mentalno utrujeni, fitoncidi iz dreves krepijo naš imunski sistem, sprostijo se naše mišice in fascija, vagusni živec, izboljšamo dihanje, smo na svežem zraku, negativni ioni razelektrijo naše telo, se prizemljujemo, preveva nas občutek skladnosti in prisotnosti in poveča se občutek zadovoljstva in občutek smisla.
Vaje so preproste in primerne tudi za začetnike.
Vabljeni, da se pridružite raziskovalci narave, lastniki gozdov, osebe v stiski in iskalci sprostitve.
KAJ DOBIM na SPROSTITVENI Gozdni terapiji s Čajanko?
- PODARIM SI ČAS. TO JE NAJPOMEMBNEJŠA VALUTA V MOJEM ŽIVLJENJU.
- PODARIM SI MIR. TO JE HRANA ZA MOJO DUŠO.
- PODARIM TO DARILO ŠE KOMU. SREČA VSEH JE NAJLEPŠE DARILO ZA VSE.
Razpisani termini SPROSTITVENIH Gozdnih Čajank
sezona: OKTOBER 2026 – JUNIJ 2027
Kaj še moram vedeti o SPROSTITVENIH Gozdnih terapijah s Čajanko?
Z vami bom HEALenika
Alenka Mrzdovnik (HEALenika),
vodim SPROSTITVENE gozdne terapije s čajanko.
Poleg biti lastnica in upraviteljica Panorama glamping Visole/ Voditeljice gozdne terapije / Mantra inštruktorice / Pranic healing terapevtke/ Učiteljice meditativnega barvanja Sri Yantre tudi Mama in Partnerka.
Moja znanja in zanimanja črpam s področij:
Poslovni sekretar, Ekonomija, Podjetništvo, Energijske metode samozdravljenja, Mother Nature krogoi, modrosti gozda, Gozdna terapija, Ryoho Reiki 2. stopnja, Luise Hay, Qi Gong petih elementov, Meditacija, Postenja, Ledeno kopanje, Vzhodne tehnike in tradicije, Izvajalka OM Chanting krogov, Project mantra inštruktor, Japa walk inštruktor, Vedski obredi (Puja, Yagna), Neurografika, Fraktalna risba, Sveta geometrija: Sri Yantra teacher.
Mnenja Udeležencev
Čudovita izkušnja gozdne čajanke v prijetnem in umirjenem okolju. Skrbno pripravljeno, vzdušje posebno spoščujoče. Gostiteljica je izjemno prijazna, srčna in pozorna. Toplo priporočam vsem, ki si želijo trenutka miru in povezave z naravo.
Simona
Navdušena Udeleženka
I found this place randomly on the internet. Then a saw it is not just in a beautiful area in a beautiful place with a possibility of sleeping on a haybarn which I never did before. Then I also found out that I also have some oportunities like forest therapy that could help me in going deeper in my mind and my inner stuff that was the goal and the theme of this jouney for me. Because of all these oportunities I decided to come here. My expectations were exeeded.
Anna (Hungary)
Inner work seeker
V gozdu je sveže, odejica mi pride prav. Bilo je zame neko novo doživetje. Zvečer sem občutila neko lahkotnost, spala sem pa dobro, kot že dolgo ne. Skratka, super pozitivni učinki na mojo umiritev.
Judita Š.
Udeleženka zimske čajanke
Melita
Navdušenka nad Gozdom
Meni je v gozdu in ob vodi vedno “naravno”. Mi paše. Še posebej je dobro, če smo tam tudi z namenom. Poleg svojega dobrega počutja in osvežitev energijskega dela bitja je tudi prijetno opazovati tudi najmanjše prijetne spremembe na bolje ljudi. Pogovor, deljenje izkušenj in situacij pa doprinese zavedanju o raznolikosti. Vsak se sooča s svojo potjo, hkrati pa se dopolnjujemo in učimo. Bistvo je druženje, čaj je le povod, prigrizek je dodatek, človečnost pa stopa vedno bolj v ospredje vseh. Sodelovanje, podpora, različna mnenja, so pa gorivo za delo, razmislek in razvoj.
Benedikt L.
Udeleženec
Meni je bilo super. Voda me je očistila, naredila prostot za novo, gozd je osvežil moje misli in dal nove ideje, druženje ob čaju, pecivu in pomakah, pa nov zagon za moje projekte. Krasen dan vsem. In iskrena, srčna, hvala.
Marija Kure
Živeti polno
Galerija Spominov
Sprostitvene Gozdne Čajanke
Pridruži se mi na gozdni čajanki!
Ne zamudi priložnosti za doživetje v naravi. Prijavi se na naslednjo gozdno čajanko in odkrij čarobnost gozda v objemu narave. Rezerviraj svoje mesto še danes in doživi nepozabno izkušnjo s HEALeniko.
Sprostitveni gozdni odmik (Skupinsko doživetje)
Namenjen posameznikom, parom ali prijateljem, ki si želijo odklopa od vsakodnevnega stresa in prvega stika z gozdno terapijo v majhni skupini.
-
Velikost skupine: 6–8 udeležencev (odprta skupina)
-
Trajanje: 2,5 ure
-
Cena: 35 € / osebo
-
Kaj paket vključuje:
-
Celostno vodenje po metodologiji gozdne terapije (sprostitev čutov, umiritev uma, naravnavanje na ritem gozda).
-
Vaje za prizemljitev in zavestno prisotnost.
-
Zaključni obred: gozdna čajna ceremonija z lokalnim zeliščnim čajem in lahkim prigrizkom.
-
Majhno spominsko darilce iz narave.
-
VIP Globoka povezava (Ekskluzivno / Za pare)
Namenjen posameznikom ali parom, ki si želijo popolne zasebnosti, globoke individualne obravnave ali obeležitve posebne priložnosti.
-
Velikost skupine: 1–2 osebi (popolnoma zaprta skupina)
-
Trajanje: 3 ure
-
Cena: 120 € (skupna cena za 1 ali 2 osebi)
-
Kaj paket vključuje:
-
Popolnoma individualno prilagojen potek vodenja glede na vaše trenutne potrebe in počutje.
-
Zvočna kopel na prostem (z uporabo glasbil ali gozdnih zvokov za globoko relaksacijo).
-
Razširjen čajni obred s sezonskimi domačimi dobrotami in svežim sadjem.
-
Osebno spominsko darilo (steklenička gozdne esence ali ročno izdelan spominček).
-
Gozdni reset za ekipe (Poslovni / Teambuilding)
Namenjen podjetjem, manjšim kolektivom ali zaključenim družbam, ki želijo zmanjšati izgorelost, izboljšati odnose in povezati ekipo v mirnem okolju.
-
Velikost skupine: Do 8 oseb (za večje skupine se doda drugi vodnik)
-
Trajanje: 3,5–4 ure
-
Cena: 280 € (fiksna cena za skupino do 8 oseb)
-
Kaj paket vključuje:
-
Strukturirano vodenje, usmerjeno v zmanjševanje stresa, izboljšanje komunikacije in medsebojne empatije.
-
Posebna vaje v parih in skupini za krepitev zaupanja in prisotnosti.
-
Dve krajši pavzi za krog deljenja izkušenj.
-
Bogata gozdna čajna ceremonija z lokalno kulinariko (domači namazi, kruh, zeliščni napitki).
-
Povratna informacija vodnika o dinamiki skupine in kratki nasveti za prenos mikro-odmorov v pisarniško okolje.
-