Zakaj gozdna terapija in komu je namenjena?
Na osnovi potreb modernega človeka in tega, da sem si sama s tovrstno terapijo v življenju največkrat pomagala, želim predati svojo izkušnjo ljudem, ki iščejo umiritev, zdravje in želijo vzpostaviti odnos s seboj in naravo. Prav tako ne gre zanemarjati dejstva, da živim v naravi in na pragu naravnega dragulja Bistriškega vintgarja, ki je odlično podporno okolje za čudovito in učinkovito gozdno terapijo, ki jo izvajam po metodi Shinrin Yoku.
Pohorski gozdovi z žuborečimi potočki in slapovi so raj za sprostitev človeka, ki se sooča s stresom, izgorelostjo, depresijo, visokim krvnim tlakom, motnjami razpoloženja, oslabelim imunskim sistemom, tesnobo, jezo, slabim spancem, anksioznostjo, slabim spominom, meglo v glavi, čustveno nestabilnostjo in raznimi pojasnenimi in nepojasnenimi bolezenskimi stanji. Okolje Bistriškega vintgarja je nabito z negaitivnimi ioni, ki nevtralizirajo človekovo preveč naelektreno telo, ki nastane, ko je vsak dan izpostavljeno raznim sevanjem, radijskim signalom, stresu, umetnim materialom in slabim odnosom. Fitoncidi naravnega okolja, obdanega z drevesi, pa dejansko preprečujejo in izničujejo že začeta bolezenska stanja v človeku. V zpostavitev naravnega elektro-magnetnega ravnovesja v človeku dela čudeže.
Ker je narava naš največji terapevt, je čas da stopimo korak nazaj od modernega sveta z instant sintetičnimi rešitvami. Čas je, da se vrnemo nazaj k njej, ki nas je rodila – k svoji materi zemlji, ki nas s svojim zdravilnim objemom postavlja nazaj na pravo pot univerzalnega zdravja in resnice. Na poti do sebe nam pomaga, da se spomnimo, od kod prihajamo in kdo smo.
Metoda Shinrin Yoku prihaja iz Japonske, kjer so na osnovi strokovnih raziskav uspeli jasno dokazati njene zdravilne učinke na človeka in jo uvedli v svoj zdravstveni sistem, šole, vrtce.
Danes se ta metoda širi po celem svetu, saj je enostavna in omogoča globoko doživetje sebe skozi naravo.
Redna praksa je ključ do dolgoročnih rezultatov, zato smo za vas pripravili tudi sklope srečanj, da vam pomagamo in vas vzpodbudimo k redni praksi in ponotranjenju doživetega.
Vabljeni, da vas popeljem v gozd s svojim pridihom in pridihom svojih pomočnikov.
Alenka Mrzdovnik,
gozdna terapevtka